مرايا –
انتشر في الاردن، ظاهرة ممارسة رياضة المشي في الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك.
وتشهد الأحياء والشوارع في معظم مناطق المملكة إقبالا كبيرا من المواطنين على رياضة المشي في الشوارع قبل ساعة أو ساعتين من الإفطار، وفيما يفضل البعض ممارسة الرياضة بعد صلاة العشاء.
ويحاول المواطنون استغلال أيام شهر رمضان المبارك، لتحسين صحتهم، وفقدان الوزن الزائد، باعتبار رمضان فرصة ذهبية للقيام بالرجيم.
ويلاحظ المتنقل في شوارع المملكة، اقبال الكثير من المواطنين، على هذه الرياضة، خلال الأيام الماضية.
وأكد مختصون، أن إقبال الناس على المشي، خلال شهر رمضان، يؤكد وعي الناس لأهمية مثل هذه الرياضة الخفيفة والمحببة للجميع.
وأشاروا إلى أن رياضة المشي لها الكثير من الفوائد على صحة الجسم، للأصحاء ومرضى الأمراض المزمنة، لمفعولها الكبير في الحفاظ على الصحة سيما لمرضى القلب والسكري.